|
Östgötabugg - Dans för alla!
Vill du lära dig bugga?
Att bugga är roligt men det är även ett perfekt och roligt sätt att motionera på! På Östgötabugg erbjuder vi er roliga och trivsamma kurser, nybörjare eller påbyggare spelar ingen roll!
Kurserna steg 1-4 är 6 x 1 ½ timma.
Teknikkurs är 8 x 1 ½ timma.
Foxtrotkursen är 3 x 1 ½ timma.
Bugg steg 1-4: 400 kr/kurs
Teknikkurs: 500 kr
Foxtrotkursen: 250 kr
Plusgiro 1207-0 Glöm inte skriva namn och kurs!!
Vi håller våra kurser i Cupolen - Folkets Park.
Observera att Folkets Park och Cupolen kommer att renoveras under våren 2012, och därför är kurs 1 till 4 ute i Rotundan. Det är den gula runda byggnaden inne i Folkets Park.
Teknikkursen kommer att gå i Elsas Hus (Korsningen Djurgårdsgatan/Drottninggatan)
Anmälan tas emot på mail anmalan@ostgotabugg.se eller telefon
0708-59 39 68. (Säkrast kvällar och helger!)
-----------------------------------------------------------
Höstens kurser startar:
Bugg 1:an: Måndag 6 februari kl 19:45
Bugg 2:an: Måndag 26 mars kl 19:45
Bugg 3:an: Måndag 6 februari kl 18:00
Bugg 4:an: Måndag 26 mars kl 18:00
Teknikkurs: Torsdag 16 februari kl 19:00
OBS - denna kurs är nu full.
Friträning: Inställd pga lokalbrist.
Foxtrotkurs intensiv: Startar igen till våren
-----------------------------------------------------------
Information om kurserna:
Bugg 1:an är en ren nybörjarkurs där du som aldrig förr har tagit ett enda danssteg eller du som vill lära dig grunderna ordentligt ska välja att börja. Vi börjar från grunden i ett lugnt tempo och lär oss en dansant stil och ett par snurrar!
Kursledare: Thomas, Desireé, Linda, Rebecca och Magnus.
Bugg 2:an är en direkt påföljning av Bugg 1:an. Här fortsätter vi och lär oss fler turer och blir mer dansanta! Tempot stiger lite allteftersom ni lär er mer!
Kursledare: Thomas, Desireé, Linda, Rebecca och Magnus.
Bugg 3:an kommer som en följd efter steg 1 och 2. Här lär vi oss dansteknik och att musikanpassa din dans. Fler turer blir det också. Tempot på musiken gör att ni får motion under denna kurs!
Kursledare: Thomas, Desireé, Linda, Rebecca och Magnus.
Bugg 4:an är ännu en nivå efter steg 1,2 och 3. Efter denna kurs är du klar för att möta dansgolven ute i Sverige! Här blir det mycket motion och högt tempo där vi använder oss av olika teknikövningar och lär oss mer komplicerade turer! Kursledare: Thomas, Desireé, Linda, Rebecca och Magnus.
Teknikkurs är en kurs där vi erbjuder dig att fortsätta och lära dig ännu bättre teknik i din dans. Kravet är att du gått minst steg 1 och 2, och att du är intresserad av att dansa bättre! Här blir det mycket övningar, musikanpassning och några turer.
Kursledare: Linda, Anders och Rebecca
Barn & Ungdomskurs är en kurs som riktar sig just till barn och ungdomar mellan 8-15 år. Vi har roligt tillsammans och lär oss att dansa och ha kul till musik. Buggen är i fokus.
Kursledare: Linda och Rebecca.
Friträning ger dig chansen att gratis få komma och träna din dans på Cupolen. Ingen ledare, men det finns alltid någon ansvarig på plats som sköter musik och som hjälper till vid frågor!
Passa på och öva på dina kunskaper från kurserna! Öppet för alla, från nybörjare till dig med många års erfarenhet! Vuxna som ungdomar!
Foxtrotkursen är en möjlighet för dig som vill ut och dansa att få lära dig grunderna i foxtrot som är den dans man dansar varannan dans en danskväll. På denna kurs fokuserar vi på grunderna i dansen. Denna kurs är en intensivkurs och sker tre söndagar i följd.
Kursledare: Thomas, Desireé och Linda.
Vi kan även erbjuda privatkurser i bugg, för mer information och prisförslag skicka ett mail till linda@ostgotabugg.se
För att anmäla dig till en kurs, skicka ett mail till anmalan@ostgotabugg.se eller ring på 013-34 00 769 alternativt 0708-59 39 68. (Säkrast kvällar och helger!)
För betalning av kursavgift finns plusgiro 1207-0 och glöm inte att skriva namn och vilken kurs du ska gå!
| 
